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２０２３年５月２日 火曜日 晴れ
天気が良く 朝から畑の草むしりをした。
三時間ほどした。
終わってから 自転車で２４時間スーパーに行ってきた。
目的は 毎日使う 塩です。
二か月間 お酒をひかえて朝晩血圧を測りました。
かなりよい数値が出ました。
また お酒を少し飲みだしたら 数値にばらつきが出てきました。
今朝 ０２時に目が覚め ０５時までネットで血圧について調べました。
いろいろな意見が 聞けました。
私がすぐにできることは これでした。
専門の先生が進めたのが これです。
お店の塩コーナーにありました。
180ｇ ３４９円でした。
今日から 我が家の塩になりました。
いつもと変わらぬ塩味で
塩分 50％カット
カリウム使用
低ナトリウム塩
瀬戸内の海水塩 使用
５月２日 火曜日
２０２３年５月２日 火曜日 晴れ
天気が良く 朝から畑の草むしりをした。
三時間ほどした。
終わってから 自転車で２４時間スーパーに行ってきた。
目的は 毎日使う 塩です。
二か月間 お酒をひかえて朝晩血圧を測りました。
かなりよい数値が出ました。
また お酒を少し飲みだしたら 数値にばらつきが出てきました。
今朝 ０２時に目が覚め ０５時までネットで血圧について調べました。
いろいろな意見が 聞けました。
私がすぐにできることは これでした。
専門の先生が進めたのが これです。
お店の塩コーナーにありました。
180ｇ ３４９円でした。
今日から 我が家の塩になりました。
いつもと変わらぬ塩味で
塩分 50％カット
カリウム使用
低ナトリウム塩
瀬戸内の海水塩 使用
５月２日 火曜日
