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３月５日の 無呼吸は
７時間寝て １時間あたり ０．７回の無呼吸
昨日・５日 鮮魚の伊勢屋で
ホタテガイとカニの剥き身を買って
６日の 朝ご飯にした。
私が買ったのは ホタテ貝とカニ
３月６日の モーニング
メインディシュ
ホタテ貝のバター焼き
雪国の茄子の漬物とフキの煮物
カニの剥き身
ニンニクご飯
ニンニクを３粒入れて炊いた。
着物の イメージができた。
鳥と流れ雲
紙を切って 置いてみた。
前の左・・・鳥の胴体と流れ雲
前の右・・・流れ雲
後の左・・・鳥が一羽と流れ雲
後の右・・・流れ雲
あとは 気分がのったら ・・・・・・・・
２０２１.３.６ １６.４１
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