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2021年03月02日   コロナに勝っても 無呼吸で 早死にか???



3月1日の晩 無呼吸の検査器を
体にセットして 寝た。



これは 正規の検査法でなく
最近は 我流でこうして寝ていると
先生に言ったので 
その寝方を 検査してもらった。




無呼吸の患者の正しい寝方は
こうです。

私は 鼻と口を保護するタイプを使用してます。






機械本体
スイッチオン すると機械から 病院に電波が飛び
日々の状況を記録します。




マスクです





この状態で 毎晩 生きているうちは 寝るのです。
外泊する時は 機会とマスクを持参するそうです。



2018年11月19日に
機会をレンタルしました。
毎月 使用料を払っています。





私は イビキをかくので
イビキをかかなければと
口に キズテープを貼って
マスクをして寝ていました。
鼻のみで 呼吸して寝ていました。

最悪の 我流 自己診断 自己責任 でした。

イビキ=無呼吸 そう信じていました。

私は 間違っていました。

我が身で 実験しました。





悪い例





この悪い例に 機会をセットして
無呼吸の検査をしました。



①  口にキズテープを貼る・・・・・悪い例、普段の寝方

②  鼻にパイプを入れ 鼻呼吸だけで無呼吸を測定する





③  左手の人差し指に 血管に流れる酸素量を測定する器具

④  単三電池を入れて 測定器をバンドで左手に固定する。

⑤  寝る時 緑の丸いボタンを 二度押す。 測定開始。
 






    ・・・・夜中のトイレは セットしたまま行く。・・・・

⑥  目がさめたら ストップボタンを押す。

⑦  測定器具を外して 医院に行き 先生に渡す。





これは 簡単な 無呼吸の検査です。

精密に検査する場合は
一泊して 病院で検査する。

2018年11月・・・・検査入院の私です。











本日 3月2日・火曜日
検査結果をもらいました。









呼吸の状態
     ① 1時間当たりの無呼吸、低呼吸の回数  50回

     ② 全睡眠時間の無呼吸、低呼吸の回数  370回

     ③ 最長無呼吸時間               180秒・・・3分


酸素不足の割合
     ① 血中酸素飽和度最低値           85%     正常値は 99%~96% 
          私の睡眠中の血液中の酸素は 正常者は99%~96% が  85%
          無呼吸により 血液中の酸素量が かなりの量 不足している。



判定結果 AHI

      5~15 ・・・・経度    15~30 ・・・・中等症   30以上 ・・・・重症

      ①  私の判定は  40 ・・・・重症







   参考に   イビキをかくから 無呼吸とは限らないが
           リスクは高い

           イビキをかかなくても 無呼吸の場合があるとのこと










  今夜から 無呼吸対策用の機械を使って
  このスタイルで寝ます。

   口から、鼻から、来た空気が 
   喉の奥のゆるんだ筋肉が
   空気の通り道をふさいだ時
   奥に行かなくなる。
   その瞬間 
   機械が作動して空気を
   鼻や口から 強制的に
   何も知らない 寝ている私の代わりに 
   送り込みます。



    明日の3日・水曜日 午後2時に
    機会をレンタルしている会社から
    説明に再度 来てくれます。
      今日 先生から聞いた検査結果を 
      すぐに 電話で知らせ
      相談しました。
    






       
     医者にかかった時

       無呼吸の相談を

         おすすめします。                    2021.3.2   16:22    









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Posted by 酒人 at 16:22Comments(0)麗人画