・
2022年9月20日 火曜日 曇り
台風は 静かに去った。
曇り空で 強めのが風が 吹いている。
雨で 土がやわらかくなっているので 草は引きやすい。鎌も 動きやすい。
風はまだ 強く吹いているので 蚊が吹き飛ばされる。
いつもは 作業用の長ズボンに 長袖のシャツ ポリバケツに蚊取り線香を入れて 蚊の対策を 準備する。
今日は 半ズボンに半袖のＴシャツ 曇り空で太陽の日差しは無く 心地よい強めの風が吹いている。
涼しくて おまけに蚊が飛んでこない。
最高の気分で 草引きを 三時間ほどした。疲れたので まだ半分ほど残っているが 体には勝てない。
30ｃｍ以上の大きな葉は枯れたので切り取ったが 草引きをしたら草に隠れていた新しく出てきた葉が たくさん出てきたので うれしくなった。
春にフキノトウを採りに行った時 １０ｃｍほど根を付けたのを 五つ採ってきて植えたのが根付いて まだ生きている。
小さいのがまだ出てきているようです。
来年の春は 我が家の畑に フキノトウが出てくるのか 楽しみです。
来年の春まで 生きていないと がんばろう・・。
赤い小さな郵便局の車が止まった。
市役所からの郵便物でした。
市民に
じもと応援
クーポン＆チケット
ありがとうございます。
9月20日 火曜日 17時53分
2022年9月20日 火曜日 曇り
台風は 静かに去った。
曇り空で 強めのが風が 吹いている。
雨で 土がやわらかくなっているので 草は引きやすい。鎌も 動きやすい。
風はまだ 強く吹いているので 蚊が吹き飛ばされる。
いつもは 作業用の長ズボンに 長袖のシャツ ポリバケツに蚊取り線香を入れて 蚊の対策を 準備する。
今日は 半ズボンに半袖のＴシャツ 曇り空で太陽の日差しは無く 心地よい強めの風が吹いている。
涼しくて おまけに蚊が飛んでこない。
最高の気分で 草引きを 三時間ほどした。疲れたので まだ半分ほど残っているが 体には勝てない。
30ｃｍ以上の大きな葉は枯れたので切り取ったが 草引きをしたら草に隠れていた新しく出てきた葉が たくさん出てきたので うれしくなった。
春にフキノトウを採りに行った時 １０ｃｍほど根を付けたのを 五つ採ってきて植えたのが根付いて まだ生きている。
小さいのがまだ出てきているようです。
来年の春は 我が家の畑に フキノトウが出てくるのか 楽しみです。
来年の春まで 生きていないと がんばろう・・。
赤い小さな郵便局の車が止まった。
市役所からの郵便物でした。
市民に
じもと応援
クーポン＆チケット
ありがとうございます。
9月20日 火曜日 17時53分
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2022年9月19日 月曜日 曇り
17時00分の琵琶湖では
我が家の気圧計 ９８６hPa
台風が近づいてくるので 我が家の気圧計も 針が下がってきました。
台風の中心気圧・
９７５hPa
夜中に来るのでしょう
9月19日 月曜日 17時10分
2022年9月19日 月曜日 曇り
17時00分の琵琶湖では
我が家の気圧計 ９８６hPa
台風が近づいてくるので 我が家の気圧計も 針が下がってきました。
台風の中心気圧・
９７５hPa
夜中に来るのでしょう
9月19日 月曜日 17時10分
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2022年9月18日 日曜日 曇り
台風が日本列島にやってくる。
18日、13時現在の台風の中心気圧は ９３０hPa でした。
かなり数値が 小さいです。吸い込む力が 強力です。
私が以前に頂いた 漁船についていた気圧計です。
大事に 部屋に置いてあります。
今の我が家の気圧は・・・・・・
左の針 １０００hPa です。
右の針は 平常時の1気圧を示しています。
１０１１hPAa となっています。気圧計が古いので 正しくは １０１３hPaです。
我が家の 個人用の漁船についていた気圧計は
９２０hPaが 針の最低値です。
それ以下の低い気圧は 測定できません。
九州に向かっている台風は 930hPa かるです。
もうちょっとで 針がふりきれます。
水は 場所の高い所から 低い所に流れる。
時には 滝になる。
空気は 気圧の高い所から 低い所に 吸い込まれる。
時には 台風になる。
家の周りに置いてある 空き缶 ポリバケツ 雑ものなど きれいに片しました。
作業小屋に 押し込んだのです。
シャワーを浴びてさっぱりし お昼は いただいた柿を 一つ食べました。
朝食は 残りご飯を 卵おじやにして食べました。
今日は 家の周りの飛びそうなものを片して 終わり。
胃袋も 大腸 小腸も お休み。
明日は 台風
明後日は 琵琶湖に
9月18日 日曜日 15時45分
2022年9月18日 日曜日 曇り
台風が日本列島にやってくる。
18日、13時現在の台風の中心気圧は ９３０hPa でした。
かなり数値が 小さいです。吸い込む力が 強力です。
私が以前に頂いた 漁船についていた気圧計です。
大事に 部屋に置いてあります。
今の我が家の気圧は・・・・・・
左の針 １０００hPa です。
右の針は 平常時の1気圧を示しています。
１０１１hPAa となっています。気圧計が古いので 正しくは １０１３hPaです。
我が家の 個人用の漁船についていた気圧計は
９２０hPaが 針の最低値です。
それ以下の低い気圧は 測定できません。
九州に向かっている台風は 930hPa かるです。
もうちょっとで 針がふりきれます。
水は 場所の高い所から 低い所に流れる。
時には 滝になる。
空気は 気圧の高い所から 低い所に 吸い込まれる。
時には 台風になる。
家の周りに置いてある 空き缶 ポリバケツ 雑ものなど きれいに片しました。
作業小屋に 押し込んだのです。
シャワーを浴びてさっぱりし お昼は いただいた柿を 一つ食べました。
朝食は 残りご飯を 卵おじやにして食べました。
今日は 家の周りの飛びそうなものを片して 終わり。
胃袋も 大腸 小腸も お休み。
明日は 台風
明後日は 琵琶湖に
9月18日 日曜日 15時45分
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2022年9月17日 土曜日 曇り
依頼を受けた 月を背景の小さな麗人画に 朝からかかりました。
額の寸法 ２８ｃｍの３６ｃｍ
１９ｃｍの２７ｃｍのベニヤ板に びわこヨシ紙を貼りました。
表側です。
パネルの縁にテープを貼って描きました。
テープをはがすと
絵ができたら 木工作業 塗装と続きます。
最後に 額を磨きます。
9月17日 土曜日 17時52分
2022年9月17日 土曜日 曇り
依頼を受けた 月を背景の小さな麗人画に 朝からかかりました。
額の寸法 ２８ｃｍの３６ｃｍ
１９ｃｍの２７ｃｍのベニヤ板に びわこヨシ紙を貼りました。
表側です。
パネルの縁にテープを貼って描きました。
テープをはがすと
絵ができたら 木工作業 塗装と続きます。
最後に 額を磨きます。
9月17日 土曜日 17時52分
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2022年9月16日 コン曜日 晴れ
朝市でジャガイモを買った。一袋・10個入りで100円。
ご飯を炊かず ジャガイモを主食にした。
全部 レンジでチンした。
主食を ジャガイモにしたのは 富山のホタルイカの塩から
黒作
をいただいたからです。
器に入れ替えて
これがしたかったのです。
初めての 食べ方です。
珍味です。
チンしたじゃがいもは 冷めやすいので バターが解けないので
ドライヤーを持ち出した。
バターも 溶けたらうまいです。
本日は 朝も 昼も ジャガイモでした。
9月16日 金曜日 17時43分
2022年9月16日 コン曜日 晴れ
朝市でジャガイモを買った。一袋・10個入りで100円。
ご飯を炊かず ジャガイモを主食にした。
全部 レンジでチンした。
主食を ジャガイモにしたのは 富山のホタルイカの塩から
黒作
をいただいたからです。
器に入れ替えて
これがしたかったのです。
初めての 食べ方です。
珍味です。
チンしたじゃがいもは 冷めやすいので バターが解けないので
ドライヤーを持ち出した。
バターも 溶けたらうまいです。
本日は 朝も 昼も ジャガイモでした。
9月16日 金曜日 17時43分
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2022年9月15日 木曜日 晴れ
朝食は 富山の ますの寿しです。
04時54分から 昨日届いた
今日の朝食を
日本酒を飲み 演歌を聞きながら
ゆったりとした気分で
味わいました。
最後の一つになりました。
食後のんびりとして 絵を描いた。
びわ湖の端 近江八幡で育った葦が
５５％混合したびわこヨシ紙を
横４６ｃｍ 縦７９ｃｍにカットして 紙の準備をした。
仕上げは 霞がかかったような黒の背景
チャイムが鳴り 玄関に行ったらご婦人が一人 書類を持って立っていた。
自治会の役員さんで 敬老の祝いを配っているのでした。
近所のスーパー・平和堂の商品券が二枚 入っていました。
カレンダーを見たら 19日・月曜日が紅くなっていました。
敬老の日
ブログを書いていたら 車が止まった。
町内の 飲み仲間が
酒と柿を 持ってきた。
9月15日 木曜日 16時35分
2022年9月15日 木曜日 晴れ
朝食は 富山の ますの寿しです。
04時54分から 昨日届いた
今日の朝食を
日本酒を飲み 演歌を聞きながら
ゆったりとした気分で
味わいました。
最後の一つになりました。
食後のんびりとして 絵を描いた。
びわ湖の端 近江八幡で育った葦が
５５％混合したびわこヨシ紙を
横４６ｃｍ 縦７９ｃｍにカットして 紙の準備をした。
仕上げは 霞がかかったような黒の背景
チャイムが鳴り 玄関に行ったらご婦人が一人 書類を持って立っていた。
自治会の役員さんで 敬老の祝いを配っているのでした。
近所のスーパー・平和堂の商品券が二枚 入っていました。
カレンダーを見たら 19日・月曜日が紅くなっていました。
敬老の日
ブログを書いていたら 車が止まった。
町内の 飲み仲間が
酒と柿を 持ってきた。
9月15日 木曜日 16時35分
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2022年9月14日 水曜日 晴れ
今日は二月に一度の定期検診日で 医療センターに行ってきました。
昨日の夜 明日の午前中の配達で 宅急便が届くと 幸せな電話をいただきました。
我が家の前を通る宅急便の車は たいてい10時過ぎです。
10時には診察を終えて 帰ってこなければならない。
05時00分に起きて 下に降りてきました。
外に出て ひんやりとした空気を吸って 新聞を取り 雨戸を開けて部屋の灯りで メダカたちを見ます。すでに みんな起きており 元気に泳ぎ回っています。音はしないが 聞こえてきます。 『 はやく なにか 喰わせろ 』
こうして 今の私の 今日の人生がはじまります。
親指と人差し指で 袋から メダカのエサをつまみ ぱらぱら パラパラ と 水面にばらまきます。
私にあたえられた 生きものとの 接触です。
私がミスしたら 15匹のメダカは 魚生が終わります。
メダカと言え 生命をあずかっています。
07時00分に自転車で医療センターに行きます。
毎回 採血があるので 今日は水を飲むだけで朝食を中止と決めました。
いつもは お腹が持たないので食べて行きます。
今日は 数値がどのくらい変わるか 人体実験です。
私は 一日二食 重い朝食・酒付き 軽い昼食・酒付き その後は翌日の重い朝食まで 断食を二年以上続けています。 18時間 胃や腸に食糧を送りません。18時間の休養時間です。ゆっくり たっぷりと 休んでもらいます。
胃と腸は ごほうびを 私に毎朝くれます。 毎朝 二年間 快便です。 どさ～～～ と。
07時20分に医療センターに着きました。二人 順番を取っている人がいました。私の通う処には 誰もいません。一番を取りました。
08時00分から女性スタッフが 番号札を持ってお客に順番を訪ねて 丸い札を配ります。診察は08時30分からで 番号札 診察券 保険証を持って受付を済ませると 今日の診察前の検査 採血などを記入した書類をファイルにはさみ診察券と一緒くれます。急いで 採血の所に行きます。
私が採血一番でした。終わった時には 20人位 並んでいました。診察を受ける処の受付に 採血終了の書類を見せ 診察の順番を待ちます。
採血の結果が出るのに 30分はかかります。早くても診察は30分後になります。
この時間が私の自由時間となり 売店のセブンイレブンに行って朝食を買います。
08時45分 昨日の昼食から20時間ぶりに 食事が胃に入ります。
そして 小腸 大腸 へと行きます。
診察が終わり 家に帰ったのが10時00分 ジャストでした。
部屋にあがり ガラス戸をあけて外の空気を部屋に入れたら 見なれた宅急便の車が止まりました。
10時02分 見事な午前中の行動でした。
日本海から やってきました。
お酒の友 おつまみです。
ゆっくりと すこしづつ いただきます。
ありがとう ございます。
今日の血液検査の結果です。
中性脂肪 5月・306 7月・310
今日は・７２ 朝食食べていない
30代の時 ９９８までいきました
焼肉店で 焼かないで生で食べていた
血管に 血でなく油が流れていると 言われました
9月14日 水曜日 17時57分
2022年9月14日 水曜日 晴れ
今日は二月に一度の定期検診日で 医療センターに行ってきました。
昨日の夜 明日の午前中の配達で 宅急便が届くと 幸せな電話をいただきました。
我が家の前を通る宅急便の車は たいてい10時過ぎです。
10時には診察を終えて 帰ってこなければならない。
05時00分に起きて 下に降りてきました。
外に出て ひんやりとした空気を吸って 新聞を取り 雨戸を開けて部屋の灯りで メダカたちを見ます。すでに みんな起きており 元気に泳ぎ回っています。音はしないが 聞こえてきます。 『 はやく なにか 喰わせろ 』
こうして 今の私の 今日の人生がはじまります。
親指と人差し指で 袋から メダカのエサをつまみ ぱらぱら パラパラ と 水面にばらまきます。
私にあたえられた 生きものとの 接触です。
私がミスしたら 15匹のメダカは 魚生が終わります。
メダカと言え 生命をあずかっています。
07時00分に自転車で医療センターに行きます。
毎回 採血があるので 今日は水を飲むだけで朝食を中止と決めました。
いつもは お腹が持たないので食べて行きます。
今日は 数値がどのくらい変わるか 人体実験です。
私は 一日二食 重い朝食・酒付き 軽い昼食・酒付き その後は翌日の重い朝食まで 断食を二年以上続けています。 18時間 胃や腸に食糧を送りません。18時間の休養時間です。ゆっくり たっぷりと 休んでもらいます。
胃と腸は ごほうびを 私に毎朝くれます。 毎朝 二年間 快便です。 どさ～～～ と。
07時20分に医療センターに着きました。二人 順番を取っている人がいました。私の通う処には 誰もいません。一番を取りました。
08時00分から女性スタッフが 番号札を持ってお客に順番を訪ねて 丸い札を配ります。診察は08時30分からで 番号札 診察券 保険証を持って受付を済ませると 今日の診察前の検査 採血などを記入した書類をファイルにはさみ診察券と一緒くれます。急いで 採血の所に行きます。
私が採血一番でした。終わった時には 20人位 並んでいました。診察を受ける処の受付に 採血終了の書類を見せ 診察の順番を待ちます。
採血の結果が出るのに 30分はかかります。早くても診察は30分後になります。
この時間が私の自由時間となり 売店のセブンイレブンに行って朝食を買います。
08時45分 昨日の昼食から20時間ぶりに 食事が胃に入ります。
そして 小腸 大腸 へと行きます。
診察が終わり 家に帰ったのが10時00分 ジャストでした。
部屋にあがり ガラス戸をあけて外の空気を部屋に入れたら 見なれた宅急便の車が止まりました。
10時02分 見事な午前中の行動でした。
日本海から やってきました。
お酒の友 おつまみです。
ゆっくりと すこしづつ いただきます。
ありがとう ございます。
今日の血液検査の結果です。
中性脂肪 5月・306 7月・310
今日は・７２ 朝食食べていない
30代の時 ９９８までいきました
焼肉店で 焼かないで生で食べていた
血管に 血でなく油が流れていると 言われました
9月14日 水曜日 17時57分
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2022年9月13日 火曜日 晴れ 暑い
以前作った 衝立風の額縁を リメイクして 壁掛け用の額縁にしました。
大した作業ではないのに汗をかき もたもたと以前のような機敏な作業ができませんでした。
独りで作業して
独りでもたもたして
独りで老いを感じて
独りでシャワーを浴びて
独りで 氷をたくさん入れて
冷たい水を
独りで 飲みました
汗だけは 一人前です。
もうだいぶ前の話です。
あるお屋敷を解体して新築をした時の障子戸を何枚かもらいました。
上半分がが障子で 下は絵柄の入ったガラス戸でした。
ガラスの方を短くカットして お釜の蓋で足にしました。
90度回転して 縦にしましす。
黒い和紙をはがして 千代紙を貼ります。
千代紙を貼りました。
横・８４ｃｍ 縦・９７ｃｍ
昼間 13時から16時まで ベットで寝てしまいました。
無呼吸対策のマスクを着用しないで バタン・キュウ で寝てしまいました。
疲れが残っていたのか わかりません。
今夜 絵が描けるかもしれません。
先日 部屋を片したら 30ｃｍのヴァイオリンが出てきました。
おもちゃと言うか 飾り物です。
9月13日 火曜日 17時58分
2022年9月13日 火曜日 晴れ 暑い
以前作った 衝立風の額縁を リメイクして 壁掛け用の額縁にしました。
大した作業ではないのに汗をかき もたもたと以前のような機敏な作業ができませんでした。
独りで作業して
独りでもたもたして
独りで老いを感じて
独りでシャワーを浴びて
独りで 氷をたくさん入れて
冷たい水を
独りで 飲みました
汗だけは 一人前です。
もうだいぶ前の話です。
あるお屋敷を解体して新築をした時の障子戸を何枚かもらいました。
上半分がが障子で 下は絵柄の入ったガラス戸でした。
ガラスの方を短くカットして お釜の蓋で足にしました。
90度回転して 縦にしましす。
黒い和紙をはがして 千代紙を貼ります。
千代紙を貼りました。
横・８４ｃｍ 縦・９７ｃｍ
昼間 13時から16時まで ベットで寝てしまいました。
無呼吸対策のマスクを着用しないで バタン・キュウ で寝てしまいました。
疲れが残っていたのか わかりません。
今夜 絵が描けるかもしれません。
先日 部屋を片したら 30ｃｍのヴァイオリンが出てきました。
おもちゃと言うか 飾り物です。
9月13日 火曜日 17時58分
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2022年9月12日 月曜日 晴れ
自由に寝られる人は 幸せです。
昨夜は 5時間ちょっと寝ました。
いや 寝させてもらいました。
この器具のおかげです。
100ボルトのコンセントにつなぎ 器具から2メートルぐらいのホースがつながり その先に鼻を覆うマスクが付いています。
トイレで目が覚めたら 器具の電源を切り マスクを外して行きます。戻ってきたら マスクを顔にセットして 電源を入れて 再度寝ます。
呼吸が止まる・・喉がたるんだ肉などでふさがれる・・・・と 器具のセンサーが感知して扇風機が回り 喉のふさぎをどかして空気を体に送ってくれます。寝ている間 この仕事を器具がやってくれます。危険な事が起きているのに 私は何も知らずに寝ています。
器具が運転中は かかりつけの医院に 電波が飛びパソコンに 私が寝てる間の呼吸の状況 器具が私を助けたことなど 記録されます。月一回の検診の時 記録されたデーターをプリントしてもらって帰ります。
毎晩 生きている限りは あるいは 生きていたいならば マスクをセットしてこんな状態で寝なければ 自分の意志で治療放棄となるのです。
パジャマに着替え ベットに横になった
目を閉じて このまま寝たい ・・・。
オマエ アホカ マスク シロー
シヌゾー ニンチショウ に ナルゾー
キョウ わ ヤメヤー
毎晩 こんな調子です
一か月のプリントをもらった時 31日間で2回しかマスクを使用しない時もありました。先生に叱られます。
一週間で 機械のレンタルをやめて 返却する人もいるそうです。
あるいは 自覚症状が出て 再契約をする人もいるそうです。
私は今は 医療負担は1割負担ですが 10月から後期高齢者の医療負担はまた2割に戻ります。診察代 薬代 器具のレンタル料 みんな2割です。
無呼吸の器具の会社に電話して いつからレンタルを開始したのか聞いたら 2018年11月からだと教えてくれました。
4年近くになります。
機械を我が家に持ってきた男性が この器具1個で 軽自動車が1台買えると言いました。
見た目は 安っぽく見えるが 精密機械です。人間の命を預かるのです。
本人は 何も知らずぐっすりと寝ています。その間 人の命を守っているのです。
機械が止まったら 死んだことも知らずに 死んでゆくのです。
部屋は ごちゃごちゃのまま 台所は食器がよごれたまま 何もかも ままの状態です。
旅行 出張等の時 持参する人もかなりいるそうです。車ならまだ積めるけど かついで行くのはごめんです。
無呼吸は 呼吸が止まるので 酸素が脳や体に行かないのです。脳細胞の破壊 認知症 生命 ・・・・・・・。
イビキをかく人は 注意です。
かかりつけの先生に相談したら
家で独りでセットして 寝たら
翌日先生に届けたら
後日 先生が教えてくれます。
9月12日 月曜日 18時22分
2022年9月12日 月曜日 晴れ
自由に寝られる人は 幸せです。
昨夜は 5時間ちょっと寝ました。
いや 寝させてもらいました。
この器具のおかげです。
100ボルトのコンセントにつなぎ 器具から2メートルぐらいのホースがつながり その先に鼻を覆うマスクが付いています。
トイレで目が覚めたら 器具の電源を切り マスクを外して行きます。戻ってきたら マスクを顔にセットして 電源を入れて 再度寝ます。
呼吸が止まる・・喉がたるんだ肉などでふさがれる・・・・と 器具のセンサーが感知して扇風機が回り 喉のふさぎをどかして空気を体に送ってくれます。寝ている間 この仕事を器具がやってくれます。危険な事が起きているのに 私は何も知らずに寝ています。
器具が運転中は かかりつけの医院に 電波が飛びパソコンに 私が寝てる間の呼吸の状況 器具が私を助けたことなど 記録されます。月一回の検診の時 記録されたデーターをプリントしてもらって帰ります。
毎晩 生きている限りは あるいは 生きていたいならば マスクをセットしてこんな状態で寝なければ 自分の意志で治療放棄となるのです。
パジャマに着替え ベットに横になった
目を閉じて このまま寝たい ・・・。
オマエ アホカ マスク シロー
シヌゾー ニンチショウ に ナルゾー
キョウ わ ヤメヤー
毎晩 こんな調子です
一か月のプリントをもらった時 31日間で2回しかマスクを使用しない時もありました。先生に叱られます。
一週間で 機械のレンタルをやめて 返却する人もいるそうです。
あるいは 自覚症状が出て 再契約をする人もいるそうです。
私は今は 医療負担は1割負担ですが 10月から後期高齢者の医療負担はまた2割に戻ります。診察代 薬代 器具のレンタル料 みんな2割です。
無呼吸の器具の会社に電話して いつからレンタルを開始したのか聞いたら 2018年11月からだと教えてくれました。
4年近くになります。
機械を我が家に持ってきた男性が この器具1個で 軽自動車が1台買えると言いました。
見た目は 安っぽく見えるが 精密機械です。人間の命を預かるのです。
本人は 何も知らずぐっすりと寝ています。その間 人の命を守っているのです。
機械が止まったら 死んだことも知らずに 死んでゆくのです。
部屋は ごちゃごちゃのまま 台所は食器がよごれたまま 何もかも ままの状態です。
旅行 出張等の時 持参する人もかなりいるそうです。車ならまだ積めるけど かついで行くのはごめんです。
無呼吸は 呼吸が止まるので 酸素が脳や体に行かないのです。脳細胞の破壊 認知症 生命 ・・・・・・・。
イビキをかく人は 注意です。
かかりつけの先生に相談したら
家で独りでセットして 寝たら
翌日先生に届けたら
後日 先生が教えてくれます。
9月12日 月曜日 18時22分
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2022年9月11日 日曜日 晴れ
昨夜のお月様
そして 飛行機が突然 月をバックに飛んできた。
名古屋 東京方面である、
昨日の太極拳で 脳梗塞の後遺症の右足が今一なので 本日プールに行って歩行訓練をしてきた。
帽子と眼鏡は 必需品です。
帽子着用は 男女 大人子供 規則で全員着用です。
水中歩行は 水を押し返して歩くので お散歩とはレベルが違います。
強風に向かって 歩くのと同じです。
9月11日 日曜日 16時18分
2022年9月11日 日曜日 晴れ
昨夜のお月様
そして 飛行機が突然 月をバックに飛んできた。
名古屋 東京方面である、
昨日の太極拳で 脳梗塞の後遺症の右足が今一なので 本日プールに行って歩行訓練をしてきた。
帽子と眼鏡は 必需品です。
帽子着用は 男女 大人子供 規則で全員着用です。
水中歩行は 水を押し返して歩くので お散歩とはレベルが違います。
強風に向かって 歩くのと同じです。
9月11日 日曜日 16時18分
