麗人画の世界　②

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２０２２年２月２０日　火曜日




０２時１０分　　目が覚めた。早すぎる。

無呼吸の器械は　６時間０５分使用と記録されている。
トイレに行かず　６時間の睡眠はうれしいことです。

無呼吸の対応（イベント）が１時間に　１．１回と記録があるので　　６時間に６回　無呼吸が出たことになる。怖い話です。機械が強制的に作動して　空気を送ってくれたので　助かっています。本人は　熟睡中なので　気が付きません。機械任せです。無呼吸が起きると　脳に酸素が行かなくなり　脳にはよくないです。認知症とか？　ふだんは　０ 回とか０．１回です。






呼吸が止まると　器械が作動して　強制的にパイプを通って空気が鼻から肺に入ります。

毎晩　こんな格好で　寝ています。レンタル料は月に　１割負担で１．４００円ほどです。

イビキをかく人は　検査を受けた方がよいですよ。





０３時３０分に起きて　朝食の準備を始めました。


サバとねぎの塩焼き






生サバに岩塩をかけて　バーナーで焼いてから　レンジで３分間チンします。





ネギも　・・・・。
















ご飯はまだ炊けていないので　お酒で先に食べます。




生サバに塩をふって焼くと　おいしいです。








炊き立てのご飯にのせて食べたら　塩サバは最高です。










最後に　瓶ビールを飲んだ。
一本買ってきて　冷蔵庫にしまっておいた。

０４時２０分から食べ始めた朝食も　最後のビールを飲むころには　朝日が出てきた。永い　モニーング飯でした。







昔　画材店でもらった　丸い棒状の墨を　未完成の硯で磨ってみた。

















そして　いつもの　お顔を




















横・４８ｃｍ　　縦・５８ｃｍ　　古いクラシックな額です。













魚屋で　生サバと　アサリの袋入りを二個　買ってきた。
アサリご飯に　初挑戦です。You Tube で勉強しないで　自分のイメージで作ります。

まずは　アサリを湯がき　身を外し　汁も使います。










身と汁を分けて　保存しました。
明日の朝　アサリご飯を炊きます。




世のため人のため　何のお役にもたたず　こんな調子で今日も　終わろうとしています。










麗人画の世界　②













２０２２年２月２２日　火曜日


　　　　　１７時００













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